지혜와 정보65 2008 건강 캘린더------▦ 원 게시물을 보시면 음악을 들을 수 있습니다. , StartColorStr=#FFFFFF, EndColorStr=#FFFFFF)" cellSpacing=0 cellPadding=0 width="86%" align=center border=0> 2008 건강 캘린더 1월: 새해 건강 설계 새해를 맞아 건강을 위한 생활습관 점검이 필요한 시점이다. 40세 이상의 중년 이상이면 건강검진 계획을 세우는 것도 좋다. 흡연자.. 2008. 2. 13. 결코 일어 나지 않아야 할 일~ 원 게시물을 보시면 음악을 들을 수 있습니다. 결코 일어 나지 않아야 할 일이 일어 났습니다... 현재까지 서울에서 남아있던 가장 오래된 목조 건축물 조선 조 태조7년(1398년)에 완성되어 600여년 동안 임진왜란, 병자호란 등의 전란을 견뎌온 우리의 산 역사, 자존심. 초등학교 시절부터 배워온 자랑스.. 2008. 2. 12. 스트레스 피로 회복에 좋은 한방차~ 원 게시물을 보시면 음악을 들을 수 있습니다. 스트레스에 좋은 한방차 혈압이 낮은 사람에게 좋은 녹차 나른한 아침.. 녹차 한잔을 마시면 세상 근심이 사라지는 것 같다. 그저 커피보다는 몸에 좋다는 생각에 마시는 녹차. 과연 녹차는 어떤 효능이 있을까? 녹차는 호흡기에 효과적이며, 만성적인 심.. 2008. 2. 5. '목욕은 한 첩의 보약보다 좋다'고 온천욕의 종류와 효과 원 게시물을 보시면 음악을 들을 수 있습니다. 온천욕의 종류와 효과 * '목욕은 한 첩의 보약보다 좋다'고 말할 정도로 목욕의 건강효과는 매우 높다. 한의학에서 보는 다양한 목욕법과 효과를 알아본다 * 수온에 따른 분류 * 고온욕: 목욕탕에 들어갔을 때 뜨겁게 느껴지는 섭씨 42~45℃의 물에 온몸을 .. 2008. 1. 31. 이전 1 ··· 7 8 9 10 11 12 13 ··· 17 다음
