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입술미인 입술을예쁘게 해주는 입술 스트레칭
▶ 입술 훈련(lip exercise)
① 위 아래 입술을 입안으로 넣는다.
② 입술 모양을 둥글게 한다.
③ ① ②를 반복한다(8회).
▶ 미소 짓기(happy face)
① /u/ 하듯이 입술을 내민다.
② /i/ 하듯이 미소를 짓는다.
③ ① ②를 반복한다(8회).
▶ 입술차기(lip smacks)
① 입술을 모았다가 붕어 입모양으로 입술을 찬다(8회).
② 천천히 하던 것을 빨리 한다.
▶ 입술 걔폐
① /pa/를 하듯이 입을 크게 벌린다(8회).
② 빨리 한다(가능한 빨리).
▶ 억지웃음과 미소짓기(smile and frown)
① 입술을 꼭 다문다.
② /i/하듯이 웃는다(8회).
▶ 미소짓기와 얼굴 찡그리기
① 미소를 지으며 입술을 옆으로 벌린다(8회).
② 슬픈 표정을 지으며 양 입술을 내린다.
▶ Open says me
① 입을 크게 벌림
② 반복한다(8회).
▶ 입 삐쭉 거리기(pout puss)
① 아래 입술로 윗 입술을 덮는다.
② 위 입술로 아래 입술을 덮는다.
③ ① ②를 반복한다(8회).
▶ 편입술 올리기
① 오른쪽 입술 끝을 위로 올린다(8회).
② 왼쪽 입술 끝을 위로 올린다(8회).
▶ 따라하기(follow the leader)
지금까지 했던 동작들을 반복한다
(재치있게 리듬을 사용하던지 여러 가지 방법으로 지루하지 않게 실시한다.)
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오늘의 일기: 직접 짠 목돌이,장갑~ 